歯の型取り

こんにちは！

あおぞら歯科クリニック本院TRです！

歯科で虫歯の治療の後に歯の型取りをしたことがある人は多いのではないでしょうか。
その際に気持ち悪くなってしまったり、嘔吐反射があり、型取りができないと言う方は多いのではないでしょうか。

今回は嘔吐反射のある方に少しでも参考になればと対策方法を紹介したいとおもいます。

・歯型を取る前にゆっくり鼻呼吸をしてリラックスする。

・上半身を高くする

椅子をあげてもらい上半身を高くすると、気分が楽になることがあります。

・治療以外のことを考える

嘔吐反射が起こる原因として大きいのは緊張や不安などのメンタル面です。メンタル面の対策として、治療以外のことを考えるのがおすすめです。考える事柄は楽しいことや趣味、自分のすきなものなどが良いでしょう。

・体をつねる

体をつねって痛みを与え、そちらに意識を向けるのも効果があります。どうしても辛ければ我慢せず、手を挙げ休憩したい意思を伝えましょう。

・全身の力を抜いてリラックスする

・足をまっすぐ伸ばす

歯医者を訪れる前にできる対処法

・刺激物を控える

・水分を摂取する

以上の対策が良いと言われているのでぜひ参考にしてみてください！

型取りが不安であったり、嘔吐反射がある方は事前に先生やスタッフに相談してみてくださいね！